>>744
そもそもランニング初心者ってなんだよって話
老若男女で運動してない人が走るなら最低ラインのタイムを目標値にするよね
そのレベルって成人男性でジムにも行ってトレーニングしてるって前提からすると遅いになる
相対的な話よ