0731名無しオンライン (ワッチョイ 4153-SJ1+)垢版 | 栗砲2017/10/09(月) 14:08:26.89ID:7CLdxyUP0 >>722 (´・ω・`)ウェイトトレイニングだけじゃ意味ないぞ (´・ω・`)きちんと走って有酸素運動しないと