0936名無しオンライン (ワッチョイ 5f47-YkCe)垢版 | 栗砲2017/11/28(火) 14:03:35.01ID:htAaVZLG0 >>916 筋肉ついた方が微々たるもんだけど代謝があがるし 洋服も似合うようになるし でも脂肪だけ減らして筋肉だけを増やすってのは無理 どんだけ筋トレしてタンパク質とっても体重が減れば筋肉も減る