(´・ω・｀)らんらんは適正睡眠時間帯が昼夜逆転してるのもう１０年以上続いてるから戻れないは
(´・ω・｀)０時とか１時に寝れないことはないけど日中普通に寝まくってダメなの
(´・ω・｀)夜勤のお仕事したい