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鼻づまりを解消するたった６のステップ('ω'`)

ステップ1：深く息を吸う('ω'`)
ステップ2：吐く息が完全になくなるまでゆっくりと息を吐く('ω'`)
ステップ3：鼻をつまむ('ω'`)
ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで('ω'`)
ステップ5：これを「もう息しなきゃヤバイ」というぎりぎりのところまで続ける('ω'`)
ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ('ω'`)