>>232
脂肪は有酸素運動をして30分してから本格的に燃えだすので
短時間の禿げ運動よりも30分以上の軽く息が切れる程度の運動の方がいいよ
あとは食事前に行うことで食事直後の血中脂肪じゃなくて体脂肪が燃えるので
やるなら食事前が良いよ

>>234
けいおんじゃないの？