>>11
「落ち着きがない」という欠点を「落ち着きがない自分」というセルフイメージで固めてしまっているのでは？

欠点に注目せず「ｘｘな自分」という自己像で好ましくないものを

そう思い込む必要はなにもないのだと手放せば課題への態度は自然に変わっていくかと思います