いろいろ試したけど、究極は「自分で考える」って事に尽きると思う。
自分が本人なら、周りの言う事は気にせず、最終的には自分で考えるしかない。
ただ、精神科の薬は「実績の積み重ね」なのでとりあえず飲まないよりは役に立つ。
まわりは色々言うけど、それに振り回されてちゃダメだと思う。
結局、治すのは自分なんだから。