マウスピースをつけるといい具合に吸い込む量が制御されていい感じになる
だが慣れてしまうとそれが仇となり勢い良く吸い込もうとしてしまう
そこに気をつけてマウスピース装着＋推奨どおりゆっくり吸う
これが今のとこベストだと思う