>>822だけど僕は体調日記ってのかな？自分の体調に感じたことや変化、睡眠の有無など、
病院、人の助言や病院で言わないといけないことを毎日ルーズリーフに書いてるけど
例えば2017.9月のってもう読み返す以外は使わないでしょ？
でも捨ててしまったら読み返したい時や前にもこんな症状が出てたけどいつだったっけ？と
たまーに調べたり読み返したくなる時があるんだ

でもルーズリーフのまま置いてるとすごくかさばっちゃって場所を取られるから
古い体調日記、闘病日記はB5ノートに必要な情報だけを書き写してから中のリフィルを
捨てているよ