0565_ねん_くみ なまえ_____ (ワッチョイ 0da9-r0GS)垢版2018/05/09(水) 14:46:06.93ID:mWBv8Ng10 (2) ヤマイモはすりおろしてマヨネーズと混ぜておく (3) 魚を包めるくらいの大きさに切ったアルミホイルにサラダ油を塗り(1)のサーモンをのせ(2)のとろろマヨをかける (4) アルミホイルを密封する (5) フライパンに約2〜3cmの水を入れてアルミホイルを置きふたをして約12〜15分間蒸し焼きにする(目安は中火で4〜5分弱火で10分程度)