野菜を美味しく摂取する方法

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 16:59:38.98

オススメあったら教えてください

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:01:15.59

焼肉のタレにでもぶち込めばいいんじゃないかな？

日本人ってタレかソースがあれば素材が何であれ食べれるじゃん

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:01:44.44

マヨ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:03:03.75

>>1
しゃぶ葉行って肉と一緒に食え

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:04:28.63

ちゃんぽんとか

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:06:57.76

ピクルスだろう
クミンでもいれときゃ無限だわ
ただし冷蔵庫がクミンになる🤔🤔🤔

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:19:43.80

胡麻ドレッシング最強

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:21:12.76

野菜ジュース飲んでればいいだろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:23:11.80

断食

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:24:30.41

タジン鍋

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:26:21.77

天ぷら
肉野菜炒め
野菜カレー

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:27:33.45

選手名鑑を手元に置いて観戦

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:28:40.44

食べる青汁

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:37:02.17

>>10
それ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:38:02.48

カップ麺にぶちこむ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:39:18.08

オニオンスライスは安くてうまい

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:54:18.66

カットしてコンソメスープの素入れて見込む

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 17:57:09.69

炒めて味噌ラーメンに乗せる
セブンの冷凍ラーメンがおすすめ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 18:05:37.97

スムージーにすりゃいいんだよ
必要で摂るべき野菜なんて決まってる

小松菜、人参、アボカド、ブロッコリー、バナナ、りんご
これだけ。これを全部スムージーにぶち込め

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 18:30:09.39

(^_^)/🥕🍹

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 18:35:50.95

塩胡椒オリーブオイルでシンプルに
それぞれ普通よりちょっとだけ高い良いやつを

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 18:47:44.94

好きな女に
あーん(^○^)
してもらえ

**おやすみ** ◆OK0SK1rgRHAi · 2019/08/14(水) 18:51:43.44

>>22
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**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 18:52:06.16

お好み焼きにぶち込む
鍋にぶち込む
カレーにぶち
スープに
焼き

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 19:03:26.13

あんかけ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 19:13:18.97

生かボイル。
味付けは基本無し。
どうしてもならマヨか酢を少々。
嫌なら無理して喰う必要無し。

**古今亭与太郎** ◆nQqp52H9m2 · 2019/08/14(水) 20:06:43.47

オレは蒸し器に旬の野菜放り込んでその間に洗濯物や風呂入ったりしてる
ヘルシオとか電子レンジ調理でも手間いらずでマルチタスクできるはず

今の時期なら近所の産地直送の店で黒枝豆買って塩蒸しが最高

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 21:08:36.85

スタミナ源たれで野菜炒め

最高やん！

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 21:39:54.64

この板で教えてもらった豚と白菜のミルフィーユ鍋が気に入ってる
野菜炒めの味付けを、塩コショウとガラムマサラでやってみるとスパイシーになって美味かったぞ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 21:48:29.10

ミルフィーユ鍋なんてCMでもやってたろ

**名無しさん＠実況で競馬板アウト** · 2019/08/14(水) 22:11:59.23

オクラ、パプリカ、ズッキーニ、ブロッコリー等をシリコンスチーマーを使って電子レンジで蒸す
醤油マヨネーズをつけて食う