一つ19Kgのダンベルじゃできることは限られるぞ
10Kg - 50Kgまで2Kg刻みで揃えないと
実用的なのがプレート付け替え方式のバーベルだ
20Kgシャフトに20Kgプレート必要枚数と、10Kgx2, 5Kgx2, 2.5kgx2, 1.25Kgx2枚づつ揃えるべし
もちろん、パワーラックもな
探検
■歪みエフェクター総合スレ124■
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112ドレミファ名無シド (ﾜｯﾁｮｲ 57a2-03RK)
2020/04/19(日) 04:08:25.66ID:uanRbO5e0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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