自分が豚と思うなら豚他人と比べない自分自身のダイエット
胸の肉だけ減らす事出来る?胸とデコルテの肉減らしたい下垂する前に
154/45/28%←体脂肪ヤバくて健診で脂質とコレステロールも高いと判明
なんかごめんよセミナー話愚痴っちゃって自分で何とかするね
思い込み激しいのって哀れ
検討違いでイライラして可哀想
口汚くの盛大なブーメランワロタ
デブは自分を棚上げして人のせいにする
自分に甘い
スレの状況と痩せないのは関係ないから頑張らないとね
順調に痩せてる人は余裕がある
自分のペースでいいのよ
そんなマジなスレでもないし
このあいだ深夜番組でMCTオイル検証してたよ
普通の食事でもオイルかけたら痩せてた
セミナーの人本人差し置いて横から外野が暴れて荒らす不思議
自分のことだけ考えてればいいのに
豆腐サラダ先に食べるようになったらご飯の量が減った
ご飯の前にサラダ食べると血糖値の上昇が緩やかになって眠くならないらしいよ
朝トーストとクリームチーズ美味しく食べた後すぐ寝ちゃって今起きた
ちぎったレタスとか入ってるやつねね
わいは葉モノ苦手だからトマトとか芋根菜よく食べてる
空気吸っても水飲んでも太る
生きてるだけで太る( ;∀;)。・゚・。・゚
難消化デキストリンかイヌリンを飯にぶっかけると血糖値の上昇が緩やかになって気絶しなくなるよ!
ここで話してたmctオイルAmazonで買ったけどひと月で何も変化なし
賢者の食卓とか系のカロリーカットするやつと併用しても平気かな?
maeってタイトルとurlを1度にコピー出来ない?
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