大幅ダイエットブログpart47

2019/07/06(土) 19:55:33.49

20kg以上の減量を目的としたダイエットブログについて語りましょう！

※和菓子の大福ダイエットではありません！
※次スレは>>980がスレ立てお願いします。立てられない場合は早めに申し出て下さい

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大幅ダイエットブログpart46
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1553606330/

2019/10/20(日) 04:19:25.15

まだ117キロあるのにこんだけ体重の減りが遅いって明らかに食い過ぎだろ

2019/10/20(日) 08:37:59.41

小文字はもう戻ってくる気ないんかな？

2019/10/21(月) 12:17:01.16

麿
ご褒美食い物はなし友人と出かけるときは食べるって普段どれだけご褒美食ってるのか？
アラフォーで友達と出掛けるのって月に何度も無いような気がするけどしょっちゅうあるような書き方も謎

2019/10/21(月) 16:31:44.89

デブのご褒美食いって何を頑張ってのご褒美なんだろうな
普段人より食ってるからデブなんだから毎日がご褒美だろ

2019/10/22(火) 12:13:53.30

>>954
72年生まれだから、もうアラフィフでしょ

2019/10/22(火) 12:31:14.98

数年前大幅ダイエット始めるまで平日夜中にしょっちゅう集まって
食べたり飲んだり歌ったりな生活だったって書いてたよ
常盤さんみたいに派手な服装の人かと思ったら
TV出演や過去写真見て大人しめで意外だった

2019/10/22(火) 14:53:47.87

それ本当なのかな？
そんなにいろんな人と交流を持ってたのにブログでコミュ障丸出しの言動するのが謎
そういう人がジムで挨拶が冷たい感じがするとか足を怪我してるのに花火大会に行くとかするかな

2019/10/22(火) 15:11:49.90

横だけど
何かのサークル？みたいなのに入ってて
その集まりや飲み会に参加してはオールしてたとか言ってた記憶
どこまで本当かは麿のみぞ知る…だけどね

2019/10/22(火) 17:28:54.74

リア充アピのつもりなんだろうけど
アラフォーだかアラフィフでオールするとか薄ら寒いだけだわ

2019/10/23(水) 06:16:39.70

たんしお頭悪すぎてよく今まで行きてこられたな感が凄い
小文字とはタイプの違う低能
ttp://Archive.is/FxChP

2019/10/23(水) 07:35:54.37

>>957
自分はよくいる大阪の派手なおばちゃんを想像してたから
地味なおばさんというかおじさんな風貌の麿を見て
「えぇぇ…」ってなったわ

2019/10/24(木) 17:26:47.86

麿はいろいろ知識があるし頑張ってるけど、bmi25くらいまでは食事で痩せて、その後運動したほうがいいんじゃないかなそのほうが疲れないし早いんじゃない

2019/10/24(木) 18:37:29.44

好きなものを沢山食べたいって思考の内は運動で痩せる理論から離れないと思うよ
低カロリーでも美味しいもの沢山あるのに高カロリー物が好きだからリバウンド繰り返すんだろうし
野菜のお浸しとか煮物なら毎日お腹いっぱい食べてもあんな太らないんじゃないかな

2019/10/24(木) 18:37:59.63

麿は食べる量を減らせないから無理矢理運動して体重減らすしか無いんだよ
それで運動が嫌になったら逃亡してリバウンドしてを繰り返してる

2019/10/24(木) 19:25:29.71

麿
2019.10.14
大幅ダイエット痩せるために運動するのか？痩せてから運動するのか？
http://Archive.fo/qneUW

2019.10.15
ダイエットの停滞期をチカラ技で突破した結果
http://Archive.fo/pkzUf

2019.10.16
筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由
http://Archive.fo/MSAid

2019.10.17
腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる
http://Archive.fo/fo4vj

2019.10.19
ダイエットで筋肉を維持したまま脂肪のみ減らした方法
http://Archive.fo/YdnCd

2019.10.20
過負荷の原理から漸新性の原理
http://Archive.fo/IDkVR

2019.10.21
血糖値スパイクをコントロールする
http://Archive.fo/JFZWy

2019.10.22
O脚やX脚といった足のラインが解消される効果のあるトレーニング
http://Archive.fo/a12OT

2019.10.23
DIT食べることもエネルギー代謝という考え方
http://Archive.fo/r27xr

2019/10/24(木) 22:32:57.50

>>966
貼りありがとう

やっぱデブの食べるための言い訳楽しいわ
小文字が豚走()してる今麿ありがたい

2019/10/24(木) 23:01:51.07

>>966
まとめてありがとうございます
麿のうんちく相変わらずすごいね

2019/10/25(金) 01:09:25.49

>>966
魚拓たくさんありがとう
壮観だね

これだけ下らないうんちくダラダラ書いても結局何一つ身に付かずに
「食べる量は1gも減らしたくない、あわよくば1gでも多く食べたい」
を変えられず何度もリバウンドしてる真性のバカだもんなあ

>>964
麿は野菜食べてる印象があまりないな
やたらと脂っこくて胸焼けしそうなものばかり食べてるような
何度も食べたくなったからと早朝にファミレスでステーキ食べてて胃が丈夫なんだなと羨ましく思ったのと
130キロになってでも食べたいものがそれなのかと微妙な気持ちになった

2019/10/25(金) 06:59:07.49

魚拓ありがとうございます

450gの加糖ヨーグルト1日1パック食べてたって凄いな
食事の置き換えじゃなくて間食なんだろうと思える麿の安定感も凄いな

2019/10/25(金) 07:09:11.07

あえて加糖をチョイスするのが巨デブらしくて好きだわw

2019/10/25(金) 07:45:55.06

減量目的で麿のジム通ってる人うらやましいわ
究極のなりたくない身体を間近で見れるって貴重

2019/10/25(金) 22:29:43.64

上級リセットの原因ってなにか分かってる？
なんかあったのかな

2019/10/25(金) 22:29:56.70

ごめん誤爆ｗ

2019/10/26(土) 23:45:09.17

>>966
貼り乙

麿ってボーリングできるの？
腹の肉がつかえる&自重が重すぎて屈めないんじゃなかったっけ？
ここ何日か更新ないのも含めて単にダイエットが嫌になったからジムサボってドカ喰いしてるようにしか思えん

2019/10/27(日) 16:40:59.36

麿はダイエット放棄してたのか
麿に限らず大幅デブはストレスがあるとダイエットしなくていいとなるのが意味わからん
そんなにストレス耐性がないんか？
それとも嫌なことがあったら山ほど食べていいと誤学習してるのか

2019/10/27(日) 18:55:33.91

麿は色んな意味で自分を客観的に見れてないから
素直な人にちょっとズバズバ言われたら滅茶苦茶ダメージ受けそうな感じ

2019/10/27(日) 21:00:05.77

理解できる・わかる→お腹が空きすぎて辛かったのでダイエット中断して何日か１人前の食事をして運動を休んだ

理解出来ない・わからない→嫌なことがあったのでダイエット中断して何日か暴飲暴食してジムに行かなかった

たくさん食べてガンガン運動したならそっちの方がストレス発散できそうだけどなあ

2019/10/27(日) 23:12:02.91

>>978
本当は運動なんかしたくないんだと思うよ

2019/10/28(月) 07:17:07.70

しんどい時はダイエットしなくていいけど太る必要は無いよね
現状維持でまた頑張ればいいのに麿も小文字も休むとしっかり肥えて戻ってくるの草

2019/10/28(月) 07:24:29.46

77日デブは結局2ヶ月で豚走したのか　小文字も毎日の体重計の表示だけでいいからインスタとかやってくれたらいいのにw

>>980
次スレ立ててください

2019/10/28(月) 07:34:27.44

次スレです
大幅ダイエットブログpart48
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1572214858/

すみません新スレにスレ誘導誤爆しました

2019/10/28(月) 15:14:32.59

スレ立乙です

前ここに出てた一○一瞬デブ一生の人ライザップ始めたね

2019/10/30(水) 14:57:22.16

麿
寝てやろうが座ってやろうが大して変化はないだろう
少しでも自分の望み通りに！というのが欲深すぎるとは思わんのか

2019/10/31(木) 05:05:47.65

麿目茶苦茶けつがデカイ
体重は今月1キロ減
試しにあすけんに麿の身長体重入れてみたら
1日2265kcal摂取90分の歩行で589kcal消費
これで1ヶ月1キロ減
あれだけ運動してて1キロしか減らないってどれだけ食べてるんだ

2019/10/31(木) 10:33:24.79

麿擁護じゃないけど
40過ぎると30と同じことしてても
代謝が悪くなりすぎて全然減らないのよね

2019/10/31(木) 13:59:06.98

でもあの人の場合体重が規格外だから普通に運動しただけでも子供1人分くらい簡単に痩せると思う
それだけやっぱり食べてるんだよ

2019/10/31(木) 14:25:55.92

麿は先月10キロぐらい落としてる
今月入ってからほぼ動きがないから単に食べ過ぎなんだと思う

2019/11/02(土) 13:22:47.20

麿はまたダイエットお休みwかよ
ほとんど減ってないのに

2019/11/02(土) 13:34:26.70

スライムタワーみたいな身体してるのにな

2019/11/02(土) 15:40:08.95

麿
2019.10.28
目指す体型に合わせてトレーニングメニューを作成していく
http://Archive.ph/aAkJP
2019.10.30
引き締まった脚になるためにハムストリングを鍛える
http://Archive.ph/ltVbQ
2019.10.31
簡単チューブトレーニング
http://Archive.ph/vZPH4

2019/11/04(月) 11:53:02.02

>>991
魚拓乙あり
ことごとくずれてるというか今の体重で目指す目標ではないだろうに

麿仕事止めた(首になった？)みたい
降格されて肩書きを剥奪して減給してもなお見合わない労働力しか提供できなかったのか

2019/11/04(月) 12:15:09.37

ごめん、乙ありって乙に対するお礼だったかも
魚拓とってくれてありがとうという意味で書きました

2019/11/04(月) 22:56:33.83

麿前にクビ候補になったみたいな事書いてあったね
ジム2つ分の月会費どうすんのか
あの体じゃ再就職も難しそう

2019/11/04(月) 23:53:14.97

>>991
ありがとうございます。いつも助かってます
麿仕事辞めたの？会社都合ならすぐ失業保険って入るんだっけ？次の仕事が決まるまでまとめて痩せやすい身体作りするんだろうか

2019/11/05(火) 09:20:50.84

リストラが会社と本人の合意なら自己都合だから３ヶ月待機だね
解雇だとしたら30日前に本人に言わなきゃいけないけど9月10月にそういう事は書いてないし普通にダイエットしてたから急に決まったことじゃないのかな

2019/11/05(火) 11:14:32.49

>>992
>降格されて肩書きを剥奪して減給
この時点で会社的には辞めて欲しかったんじゃないかな
空気の読めない麿は気がついてなかったんだろうけど

2019/11/05(火) 11:55:16.78

辞めてほしいかどうかで言えばそりゃ辞めてほしいでしょ
麿本人は仕事ができないとは別の理由で降格させられたと思い込んでるけど仕事できる人ならそういう扱い受けないし仮に受けても転職されると困るからすぐに埋め合わせしてもらえる
それが無いってことはねえ
契約社員で次の仕事決まってるような感じだけどホントかな

2019/11/05(火) 13:53:13.31

もう麿ぐらいしかいないのかね
小文字面白かったのに豚走か

2019/11/05(火) 17:04:23.44

みんな辞めたとかで話題にしてるけど
都会でバリバリ働いてもないのに肩書きやら嘘、虚言の同情話としか思えない
そんなキャリアコースが立ちっぱなしで接客やら半額惣菜買い込みして
夜中に鉄下駄でウォーキングしてたのかしらね
ちょっと子供部屋おばさん引きこもりすぎてヤバイんじゃないの
キャリアウーマンの妄想設定は漫画やドラマの中で充分だわ

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