>>720
俺の場合まず高温サウナで適度に汗を出す→塩サウナに移動して塩を塗る→塩が溶け出したら肌に塗りこんでいく→さらに汗が出たきたら全身にぬりこんでいく→肌がトゥルットゥルッになってきたら室内のシャワーで汗を流す→水風呂っていう流れ。
これが正しいかはよくわからないけどね(笑)