0270ドレミファ名無シド垢版 | 栗砲2017/12/07(木) 18:38:28.91ID:wS0uNWTL >>1 今戻ってキャベツポン酢オリーブオイルに納豆生ニンニク食べて、パン二キレに黒ゴマ と蜂蜜ピーナツバター塗って食って、最後のシメにオートミールと豆乳。体調やが喉いがいがする また何かあったら報告するね。