【洒落】ｴﾛｹﾞｰｽﾚｯﾄﾞ13569【Share】

[0206 [名無し]さん(bin+cue).rar 2019/08/19(月) 11:21:01.92 ID:0PBUoxiE]

プランクは全身使うから腹と腰に筋肉がつくと次は肩が痛くなる