新潟を含めた北陸４県
こう聞くと、筋トレで使うダンベルを連想してしまう

新潟市・長岡市界隈
富山市・金沢市・福井市界隈
これらが両端の突起した部分
中間部の低くなっている部分が、
上越市・糸魚川市・魚津市など