プロテイン かなりまえに一時期飲んでましたけど、体に悪そうなので、辞ましたし、僕、ひょろひょろですよ〜

むしろ、糖尿病患者がするような MEC食や、23時間断食をしたりして 筋肉に悪い生活をしてますよ。。