最近精力がガチで減退してきたんだが

[0085 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2019/02/12(火) 08:54:09.47 ID:GD8nLpIr0]

タンパク質を十分に取ってても、栄養バランス悪いと体力、精力無くなる。
カロリーの半分はカロリーメイトで取ったら良い。