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雑談 粉死ね 144
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0101Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:14:55.04
>>96
俺はチャリ派だわ
ウォーキングやジョギングより有酸素運動の効果が高いからな
最初は40分7〜8キロぐらいでへとへとだったが今は2時間20キロだわ
0102Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:16:26.15
>>99
でも7時間ぐらいで起きたいけど
眠剤つかうと9時間ぐらい寝ちまうわ
0103Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:18:31.01
>>101
俺もチャリ派だわ!!
何乗ってる?俺は今のがガタ来たから買い換えるんだがどれがいいかわからない
0104Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:18:37.34
睡眠薬とリポビタンDを一緒に使おう
ポーション
0105Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:20:05.14
>>101
チャリがいいのか
でも俺は6700歩で翌日歩けないほどの筋肉痛になったのは40代とはいえひどすぎると思うので来月からランニングマシーンやるわ
普通に1万歩歩けるようになったらチャリやりたい
0106Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:21:58.78
>>105
まず歩くのに慣れないとだなそれ
故障しないよう
0107Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:24:27.21
>>106
まずは30分で3キロ歩く練習しようと思う
0108Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:28:22.64
>>105
今月からやれよ
0109Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:32:10.56
>>107
結構早歩きだな
とりあえず徐々に性能アップ目指そう
0110Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:33:04.94
>>109
早歩きから始めていつかは走れるようになりたい
0111Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:35:23.05
30分のウオーキングは寿命を30分延ばす
0112Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:36:00.93
>>111
寿命は伸ばしたくないんだけど
価値のない人生だし
0113Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:37:05.85
まだ水曜というのが信じられん疲れだ
0114Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:37:44.09
週末は遠出するわ
日帰り温泉いきてえ
0115Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:38:46.50
俺も18きっぷで群馬の温泉行こうかな
前橋のゆーゆってどう?
0116Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 10:47:49.61
練習のために片道20分の蕎麦屋まで歩いて行って酒飲むわ
0117Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:08:09.65
もう少しで昼休みだよ
はあ
公園寒そうだなあ
0118Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:12:13.67
>>103
ダイエットならロードみたくすいすい進めず負荷もかかるママチャリがいいわ
マスクつけて呼吸しづらくするともっといいわ

ロードは俺のはラレーCRFだわ
そこそこ安くて性能はまあまあ充分だと思う
0119Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:12:53.92
波紋の特訓みたいだな
0120Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:14:17.76
>>118
ちょうど花粉症だしいいな
チャリはクロス派なので適当に5万円くらいで買う予定だわ
悩んでる時間もったいないしな
アマゾンでも3万くらいで売ってるが悩むわ
0122Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:19:19.62
うへえ日本酒いいなあ
0123Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:19:41.44
>>120
5万程度のチャリはママチャリと性能が変わらないわ
ならふつうにギア付きママチャリを買ったほうが1、2万で済むわ
クロスやロードを買うならシマノ105かそれ以上のコンポーネントを積んでるやつだな
0124Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:23:50.75
シマノコンポのランク

・デュラエース ←高くて買えない
・アルテグラ ←高いが文句なし
・イチマルゴ ←まあまあ充分
・ティアグラ ←すぐ物足りなくなる
・ソラ ←ママチャリと変わらん
0125Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:25:58.25
昼間から蕎麦屋で日本酒飲むとは粋な男ですね
0126Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:27:50.33
俺も浅草あたりで昼飲みしてこようかな
0127Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 11:49:44.67
>>123
よくわからん
シマノの車輪のが欲しい
0128Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 12:10:55.28
しかし無職は暇だな
自殺したくなってくる
0129Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 12:20:05.66
>>128
なんか趣味か仕事考えてないの
0130Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 12:32:08.12
>>129
趣味は何もないんだ
ずっと探してるんだけど楽しいと思えることが何もない
仕事はやってみたい
0131Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 16:50:07.35
>>127
>>124に書いといてあげたじゃん!
105からが長距離とか走れる最低限のランクかな
0132Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 16:57:10.73
コナおじ死ねよ
0133Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 17:08:06.27
>>131
おお あれ車種なのか
ググってみるわ
0134Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 17:12:46.50
ググったけどわからんかったぞ
パーツ名じゃなくて車種みたいなのが知りたいんだが…
おすすめググるか
0135Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 17:40:00.36
>>133
ちゃう、車種じゃない
シマノのコンポのランクだわ
わかりやすくいえばギアとかその周辺のセットのグレードだわ
0136Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 17:41:02.67
>>134
だからラレーってメーカーがオススメだって
0137Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 17:56:59.93
>>136
帰ったらググってみる
ありがとう
0138Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 17:57:55.48
俺はティアグラのロード持ってるわ
部屋でホコリかぶってる
0139Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 17:58:59.29
やっぱ部屋置きなのか
0140Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 17:59:48.34
中華メスティンなんてあるのか
正規品買えよw
そんなに高くねえだろ
0141Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 18:00:15.39
>>139
部屋は無駄に広いからな
0142Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 18:02:32.62
しかし寒いな
0143Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 18:28:28.12
ティアグラじゃレースに参加させてもらえなかったりするからな
0144Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 18:59:24.77
この前、トイレと洗面台のリフォームをやったばかりなのに
次は外壁の塗装が始まるそうだ
屋根の修理というか張替えみたいなのは聞いていたけど
壁まで塗り替えるなんて予定になかったのに
営業でもかけられたのかもう決定してたよ

親子揃って断れない家の人々な訳だけれども
つい今さっき親と話していて知った衝撃の事実・・・
0145Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 19:05:40.35
>>140
無職には400円は大金だからな
0146Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 19:07:00.19
小川参院議員の長男また逮捕=女子中生にわいせつ致傷容疑−警視庁

 女子中学生にわいせつな行為をしようとし、けがをさせたとして、警視庁麹町署は7日、
強制わいせつ致傷容疑で大学生小川遥資容疑者(22)=東京都千代田区麹町=を逮捕した。
「わいせつ目的で近づいたが、けがをさせた覚えはない」と一部否認しているという。
  ↑ ↑ ↑ ↑  ↑ ↑ ↑ ↑

 小川容疑者は民進党の小川勝也参院議員(北海道選挙区)の長男。
同様の強制わいせつ事件などで埼玉県警に昨年逮捕され、
さいたま地裁で公判中。

 逮捕容疑は昨年10月12日午後6時ごろ、
千代田区の路上で女子中学生にわいせつな行為をしようと背後から口をふさぎ、
抵抗した生徒を後ろに引き倒して頭部打撲など約1週間のけがをさせた疑い。 
0147Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 19:44:30.64
民進党かよw
0148Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 19:56:00.95
中華雌ならサイパンで買ったことあるわ
0149Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:35:07.82
今日から本格的にダイエットを始めたわ
毎年これぐらいの季節から夏の終わりまでに、65kg前後ぐらいにするのが恒例だわ
0150Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:35:49.63
監視してるぞ(笑)
0153Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:45:33.09
訪販お兄ぃが帰宅途中だけど、喉痛めだけど、そんなにピンポンしてないけど、
龍角散のど飴舐めてるけど、最近のオキニだけど、紙巻きタバコ吸いたくなるけど
0154Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:47:28.71
お前、俺の事、何か言ってるだろう
0155Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:47:54.24
>>152
ふにゅぅ・・・ぁぅぁぅ・・・ひあぁ・・・
0157Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:51:49.43
>>153
おつかれ
うちには来ないでくれな
0159Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:56:42.10
>>157
田舎は行かないけど、都内なら約束はできないけど、いまレッドウィングでブイブイ言わせてるけど、
お兄ぃは控えめだけど、今日はサボってたけど、コインパでスマホゲやってたけど
0160Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 20:57:18.50
>>159
千葉だけど来ないでくれな
0161Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 21:04:13.97
>>160
おぼえておくけど(松戸方面の地図を広げる
0162Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 21:07:45.94
>>161
絶対来るなよカス
0164Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 21:27:59.23
>>162
基本的に田舎に用はないけど、お兄ぃは多忙の身だけど、松戸と流山と野田と船橋は行ったことあるけど
0165Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 21:49:36.19
>>164
千葉には来るなよカス
0166Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 21:57:42.86
>>155
何が言いたいんだよw
0167Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 22:00:35.57
粉は監視してるって言いたいだけなんだろな
0168Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 22:55:28.33
明日雨降るかな
バーベキュー行きたいけど
0169Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 23:05:21.09
>>153
おつかれ
0170Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 23:05:57.01
昨日の1人バーベキューで足がすげえ筋肉痛だわ
来週まで行けないかも
0171Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 23:06:59.50
>>167
監視されてる気分なんだろうね
0172Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 23:07:19.96
>>168
木金土曜と雨だぞ
0173Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 23:12:30.54
>>168
雨だわ
そろそろ寝ようぜ
俺は眠さ限界だわ、おやすみ
0174Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 23:13:05.26
眠剤もう少しで俺も効くかなあ
0175Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 23:14:18.27
>>174
ありんすからの付き合いの俺ら
お互い眠剤仲間だったんだな
0176Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 23:30:58.22
>>175
ありんすのころは良かったよな
今はしんがりとかいうドラマ見ようかと思ってるわ
0177Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 23:36:11.73
俺はレンドルミン飲んでるわ
0178Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 23:39:18.72
>>176
探したけど俺がドラマ探すときのサイトにはなかったわ
だめだ、限界・・・寝るわ
おやすみ
0179Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 23:40:46.46
>>177
俺のはフルニトラゼパム「アメル」2mgって書いてあるわ
比較的弱いやつって聞いたわ
0180Mr.名無しさん
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2018/03/07(水) 23:41:59.69
四国の話しようぜ
0181Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 00:29:51.04
>>179
俺はデゾラム飲んでるわ
0182Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 00:33:04.49
明日1人バーベキュー行きてえな
天気良ければいいんだけど
0183Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 00:39:10.71
>>182
明日のことは明日のお前が考えるさ
0184Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 00:44:29.22
>>183
明日も生きてるかわからんけどな
0185Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 06:41:29.82
寒いな
0186Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 08:14:31.74
>>182
メスティン揚げ気に入ったようだな
0187Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 08:20:27.13
>>186
串カツうまいしな
油が跳ねても関係ないから楽でいい
0188Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 08:30:28.04
ウォーキングデッド見るかな
0189Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 10:10:02.25
>>187
エィブラハネ・リンカーンっていたよな
0190Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 10:15:57.78
毎日10時に起きる癖がついてしまったわ
6時には起きたいんだけど
0191Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 11:13:59.46
>>190
何時に寝てるの?
0192Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 11:30:01.40
>>191
きのうは1時すぎかな
0193Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 13:16:01.63
中華メス串揚げ毒キャンおじは今日何をしてるの?
0194Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 13:16:35.56
>>193
りゅうおうのおしごと!見てるよ
0195Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 13:20:24.96
14838
28834
0196Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 13:32:34.30
>>194
お前にオススメしたいアニメ思いついたわ
ありんすみたいな時代もの
0197Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 13:33:35.70
>>196
何?
0198Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 13:34:50.94
ロリコンは喋るな
0199Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 13:35:34.90
>>197
へうげもの
さらい屋 五葉

アマプラにあるといいんだけど
0200Mr.名無しさん
垢版 |
2018/03/08(木) 13:36:24.04
>>199
探して見るわ
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