おれの場合、30歳くらいから肌の調子が徐々に悪くなっていったんだけど、考えたらそれまで仕事が忙しいとかで3食きっちり取れないことが多かったんだよね。
30くらいから結婚したこともあって朝もしっかり食べるようになった。これが肌荒れの原因だなんてまったく考えが及ばなかった、、、