0655※名無しイケメンに限る垢版 | 大砲2020/01/19(日) 13:45:15.40ID:33gOPvMW >>654 6と7の間かな 1週間続ければ明らかにこの方法が正しいと感じると思うよ あと食事中はあんまり水を取らず、食べてない時間は水をある程度取ることオススメ 食事中水飲むと、胃液が薄まって胃に余計な負担かかるから