ちなみに副次的な効果として
・昼、夜のご飯が物凄く美味しくなる
・空腹は肌が改善してると感じていい気分になる
・朝食の忙しさがなくなる(費用も減る)
・体の疲れがほんとうに減る
とかいいことしかない