0618名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 53cd-rIw3)垢版 | 栗砲2017/10/13(金) 21:35:57.10ID:4EBKGLQR0 オナ禁の効果はすさまじいからな 毎日、数日おきに抜いてるやつは試しに1〜2週間禁欲してみるといい 1か月続いたらマジで人生変わるよ 睡眠時間短くても全然余裕だし、疲れにくくなるし、精神的にもポジティブでエネルギッシュになって当たり負けせずに怖いもの知らずになる スポーツにも影響でないわけがない