>>784
筋肉つけすぎると可動域が減るからね
1年目オフに慶應ラグビー部だった先輩にアドバイス受けて
ラグビー式筋トレでパンプアップした白村というアホが
筋肉つけたら翌年球速10キロ近く落ちた
大谷はちゃんと自分でも勉強して適正に強化してると思う