0844名無しさん@実況は実況板で (ワッチョイ 6f02-Mqc2 [143.189.79.82])垢版 | 大砲2018/04/17(火) 10:59:04.35ID:2c8c+mUz0 人間が体を動かす際に最も使うものは筋肉なんだから、 それを鍛えることで全てのプレーが向上するというの当たり前の話 逆に筋肉が足りなければ動きは鈍く遅くなり、正確な動作も出来なくなる 体重増加のデメリットは確かにあるが、脂肪を減らしながら筋肉を付ける限りは メリットの方がデメリットを大きく上回る だから皆筋トレに励んでる訳だ、大谷もね