足首がゆるいのは元々の体の作りにもよるから鍛えるのは難しいな
ノッポのマーティンも階段降りるとき捻挫してたし大谷もよくベンチの段差に引っかかってる
走塁時のベース踏みにしてもとにかく気をつけるしかねーべ