0107名無しさん@実況は実況板で垢版 | 大砲2018/05/04(金) 01:02:07.11ID:dsSNAFEb >>65 そもそもスポーツ科学でランニングは否定されてない気がするが 全身バランスよく負荷かける事ができるし血行良くなるので回復促進あるだろ 地味に調整力とかにも効果あるとかだったような