>>163
高校硬式上がりだけど、草野球を始めるまでブランク有ったし仮に無かったとしても常に昨日よりも今日、今日よりも明日…と上手く成る事を心掛けてるよ。
筋トレとか重いウェイトを扱って凄い体に成ったと思ったら柔軟性が失われて動きが悪く成ったリ、関節の可動域を損なわない範囲で真に使える筋肉を付ける為に一体どう鍛えれば良いのか？
等を模索して楽しんでる。