0878名無しさん@実況は実況板で垢版 | 大砲2021/04/26(月) 11:02:52.82ID:x0JQXSxv そりゃサッカーとかマラソンの様な持久系競技なら速筋はあまり必要無いし 体重が重くなったら足腰の負担が増えて怪我も増えるだろう しかし、野球の場合は先発以外は殆ど持久力が必要無い 野手は連続したプレーが殆ど無いし、リリーフは1日1イニングのみ それらはほぼ速筋だけ鍛えれば良く、遅筋はむしろ無駄な重りになる