■規定打席(試合数×3.1)→162×3.1=502打席
1試合平均4打席とすれば502打席は126試合で達成可能
つまり162から126を引いた36試合は休んでも大丈夫ということになる

■規定投球回(試合数×1.0)=162イニング
162日+休日(16日程度ある)=178日間のシーズン
178日を中6日で回せば25回の登板が可能
規定打席で休めるのが36試合だから登板日の翌日を25試合休んだとしても残り11試合余裕がある
25回の登板で平均8イニング投げれば200イニング達成で、規定の162イニングは余裕でクリア
25先発で8割勝てば20勝するのも可能

1999年の上原浩史は25先発で20勝
2003年の斉藤和巳は26先発で20勝
2008年の岩隈久志は28先発で21勝
2013年の田中将大は27先発で24勝
2014年のカーショーは27先発で21勝