0812名無しさん@実況は実況板で垢版 | 大砲2021/07/19(月) 07:52:45.16ID:pq/Y2fqV 下半身の粘りなくなってる デッドリフトとか器具だけの下半身だと粘りがないわ 走り込まな 方針で遅筋つけないようにしてるみたいだけど