トラウトの筋挫傷、肉離れはふくらはぎの筋繊維の断裂。筋肉が発達している人程完治までに時間が必要になる。
手術できないから自然治癒を待つしかない。ストレッチやベースランニングで違和感や痛みがあれば完治していないということ。