たぶん完璧主義なんだろ
俺もそうだが少し悪いとこ見つかってそれが修正できてないと他が全てどうでも良くなる

悪いなりに割り切って
低めの目標設定をして、今日はヒット一本打てたらOKとか割り切れ
5から10試合に一本本塁打出たら御の字とかな