筋トレはスイングの軸回転の滑らかさを阻害しない程度までなら良いがそれ以上するとかえって軸回転が鈍くなってスイングスピードが落ちる
筋トレの押す引くの筋力と、バッティングの捻転動作で使う筋肉は同じじゃないからな
筋肥大は一般的には柔軟性の低下にもなるしな。それが滑らかさを失わせる

これまでハイプログラミングで高度に協調された筋肥大だったがやりすぎは禁物だ。