0867名無しさん@実況は実況板で垢版 | 大砲2021/09/20(月) 13:59:48.14ID:jlC1Eu4V >>862 骨形成促すには 日光浴びてビタミンDを取ること 牛乳、小魚とかからカルシウムを取ること 運動して骨に刺激与えること 材料だけ揃えても刺激与えなかったら骨形成されないことは覚えておけ