0848名無しさん@実況は実況板で垢版 | 大砲2021/10/10(日) 15:51:50.04ID:5mQABHIT 栄養科学やスポーツ科学は1年前の常識が1年後に反証されるからな 極端に摂取したり、あるいは極端に制限しないで、バランスよく食事をとるのが一番良い