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ミュ俳優雑談796【無断転載禁止】
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0001名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 12:39:47.03
某ミュ出演俳優について雑談するスレです
某ミュ以外の出演舞台や個人イベ炎上スキャンダル等の話題も自由です

次スレは>>950
立てられない場合はそう書き込んでください

※厨認定禁止
※スレ立て後の誘導無しで立てた宣言のみお願いします

※前スレ
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mog2/1566539472/
0104名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 13:57:39.70
>>89
アタイゴリゴリの糖質制限したらBMI16までは行ったけど髪メチャクチャ抜けて多少戻した
元が超多毛だったからまだなんとかなったけど元から髪少ない人はやらない方がいい
0110名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 13:58:39.94
【TVnavi10月号】好評連載「歌広場淳のイケメンがなきゃ生きていけない!」ゲストは田村心さん。舞台を中心に活躍されている田村さん。
このたびメジャーデビューということで、気になる部分を歌広場さんが直撃。
またUVERworld・TAKUYA∞さんの大ファンだという田村さんのアツいトークも!

雑誌連載の方?
0123名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:02:35.57
まあでもダイエットと筋トレはやれば絶対結果出るから面白くなっちゃうんだよね
適当に維持するのが一番たるい攻めたこと出来ないのに日々地道に続けなきゃいけないから
0127名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:03:46.00
糖質制限まわりがみんなやってるからってなんとなくやってみて即低血糖で病院運ばれたガリガリの友達意味がわからなかった
0129名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:04:33.39
日常的に維持も出来ないだらけた人本当に馬鹿なんだね
きちんと結果出して維持することが出来ないのにやる意味があるの?
0130名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:04:59.51
>>89
自己流はヤバイよぉ
糖質を削って油脂でカロリー摂取しようっていうのが糖質制限だけど
自己流の人は糖質削れないのに油脂だけドバドバ摂るから
0132名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:05:53.02
>>129
それだよね
体重へった!って体ガタガタになってるの気づかずぬか喜び
肉体は危機を感じてるから必死で元に戻そうとしてリバウンド
0134名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:07:14.88
栄養士とか専門知識のある人にちゃんと相談したらいいだけなのに
定期的に健康状態調べないと骨とか筋肉ぼろぼろでこわいよぉ
0135名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:07:16.03
5ちゃんのこんな糞スレでは高尚ダイエット論語られてるのに不思議なことに現場に行くとぽっちゃりかどすこい力士か細めでも筋肉は無い運動不足っぽいお姉ちゃんばかりなんだよな
0142名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:09:17.18
毛根もダメージ来るけどケトン臭出るからねぇ糖質制限
ケトン臭出るくらいに絞った方がガンガン落ちて楽だけど劇場とか至近距離に人いるの考えたらその直前くらいにしといた方がいいよ
0146名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:11:31.62
心臓動かしたり爪肌髪作るために糖質いるけど知らないで削りまくるのこわわ
成人女性に必要な量は食べてねぇ
0154名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:13:34.55
筋トレも減量もやりすぎはよくないけど
どっちも相当頑張らないとなかなかやりすぎまでやれないもんだから大多数は多少頑張った方がいいと思うアタイも
0159名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:14:48.30
ダイエット論語ってる人の一人だけど糖質制限なら北里病院の山田悟先生の緩やかな糖質制限であるロカボの講義を聴きに行って勉強するといいよ
アタイ糖質制限で18kg落として維持してるもん
0164名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:15:49.06
大福ほんとにライザップやればいいのに
佐藤仁美でも仕事になるんだから今行けば普通にタイアップとれそうだけど
0171名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:17:00.28
まあ客席20キロくらい減量してもまだまだ充分健康的みたいなお姉ちゃんいっぱいいるからね
落とせただけでもえらいえらい
0173名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:17:18.05
>>156
おかげで仕事増えてまーす忙しいでーすってウハウハしてるから本人的には悪くないんじゃないの
ガチの推しとも交流できてるし
0180名無し戦隊ナノレンジャー!
垢版 |
2019/08/24(土) 14:19:04.57
食事も大事だけどまずは体動かした方が手っ取り早いよ
脂肪はある程度減らせても筋肉はそう簡単にはつかない
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