0994NO MUSIC NO NAME垢版 | 大砲2020/01/20(月) 15:26:53.71ID:/A3iAw6c 体重変動が激しいのは断食によるものじゃない 汗水流して寺などの掃除をして清めた方が良い ダイエットは食事制限より多少筋力アップした方が代謝が上がって身体にも良い