怒りは人と人を切り離す感情である

怒りによって得られるのは、一時的なストレス発散と長期的な不満。

そして、失うものは信頼と自尊心。

カッとなって怒るだけで、得られる一瞬の安心の代償にしては、失うものが大き過ぎる。

怒りは相手以上に自分を傷つけて、人と人との関係を破壊する感情です。