0454名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! (ワッチョイ 6ba1-SFxU [42.126.109.56])
2023/03/19(日) 14:07:36.70ID:CjDPu74l0(◡^‿^◡)知らねえよ!wテキッあのー…飯の量減らす以外にねぇよ多分
あとなんか過度にやりすぎない!俺が一番今現状こうやって落ちてきてる理由は、過度にやりすぎない!
食っちゃっても「まぁいいや明日チョット調整すればいいや」みたいな、潔癖っぽくやると俺の場合リバウンドすると思うんだよね
ガーン!って落ちたのマジで、結婚式の年マジでサッ…去年マジでひと月で8キロぐらいバコーン!って落ちたの、潔癖みたいにやって
そのあと、結婚式の当日の朝あんぱん食ったらズドーン!⤴︎って上がってってwそっから増え続けてたんだけど…
適当ダイエット、マジで…スンッ
今ぜんっ…何のストレスもないだから、ご飯も普通に食べて…みたいな