0557名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! (ワッチョイ 379d-Wfyb [60.108.158.234])垢版 | 大砲2024/02/13(火) 14:43:07.32ID:plwU1rh50 キツイ筋トレは必要ないけど主に食事の自己管理は必須だな じゃないと直ぐに切れ痔になる