0373<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん垢版 | 大砲2023/02/15(水) 21:55:14.41ID:GetvxNFu 在宅勤務からの慣れだけど… 朝飯はがっつり食べて早朝出勤、昼飯食わずに仕事して14時に退社。 その後はジムに行って体を動かしたり趣味の時間に充てたり、夕食は炭水化物を少なめ。 BMIも体脂肪率も血圧もHbA1cも尿酸値も何もかも良くなった。 誰も居ない会社で集中できるから仕事も捗るし、ストレスも全く感じない。 コロナ前は何だったのかと思う。