三冠王ｗ

「跪」の号令で跪き、
「一叩（または『一叩頭』）」の号令で手を地面につけ、額を地面に打ち付けて音を鳴らす。
「二叩（または『再叩頭』）」の号令で手を地面につけ、額を地面に打ち付けて音を鳴らす。
「三叩（または『三叩頭』）」の号令で手を地面につけ、額を地面に打ち付けて音を鳴らす。
「起」の号令で起立する。
これを計3回繰り返す