0080ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン (ワッチョイ dbbd-j6wj)垢版 | 大砲2018/10/19(金) 17:25:07.00ID:r0wlV7ER0 >>74 (´・ω・`)したらばスクワットが良いと思う (´・ω・`)その場で20回を食前に1セットずつ