コンニャク→コンニャク芋汁固めた奴でほぼ水分で残りはデンプン的なのだけど人間は殆ど分解できないから低カロリー
ナタデココ→ココナッツ汁の発酵食品でほぼ水分だけど低カロリーで食物繊維も入ってる
タピオカ→キャッサバデンプンで作ったもちもちした何かで結構高カロリーで意外といろんな食品に使われてるらしい
(´・ω・｀)タピオカダイエット？…ぷっ