>>80
(´・ω・｀)筋トレは力の伝わりを意識しないとね
(´・ω・｀)肩を鍛えずに腕だけ鍛えても意味ないし、胸や背を鍛えずに肩を鍛えても意味ないし、
(´・ω・｀)足腰を鍛えずに胸や背を鍛えても意味ないの
(´・ω・｀)つまりバランスが重要なのよね
(´・ω・｀)とーてむ