0439ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン (ワッチョイ 3fe3-eNWG)垢版 | 大砲2020/06/28(日) 21:34:06.84ID:mAn1dL3h0 (´・ω・`)筋肉に語りかけながら筋トレってネタかと思ってたけど (´・ω・`)鍛える部位を意識するのは効率が違う。結果が付いてくるんだよね